Terapia tkanek miękkich polega na wykorzystaniu różnych technik: mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, masaż tkanek głębokich, poizometryczna relaksacja mięśni, terapię punktów spustowych. Bardzo często przyczyną bólu różnych części ciała jest tzw. dysbalans mięśniowo-powięziowy, który polega na zwiększonym napięciu i skróceniu jednych tkanek i zbytnim rozciągnięciu innych. Zbiór różnych technik dostosowanych indywidualnie do potrzeb, umożliwia uzyskanie ich rozluźnienia i powrót do fizjologicznej równowagi.
Masaż - terapia
Masaż tkanek głębokich (MTG) to forma manualnej pracy z ciałem. To świadome, nieschematyczne podążanie za funkcją układu mięśniowo-powięziowego. To przede wszystkim bezpośredni rodzaj pracy zwiększający gibkość i ruchomości tkanek miękkich. Poprawa ich jakości w ergonomiczny i ekonomiczny sposób.
Blizny powstają podczas naturalnego procesu gojenia się rany, która prowadzi do połączenia się uszkodzonych tkanek. W miejscu wcześniejszej gładkiej, zdrowej skóry powstaje nowa struktura, która czasem wbudowuje się między mięśnie, powięzi oraz ścięgna.
Masaż klasyczny wpływa pozytywnie na samopoczucie, usuwa zmęczenie, zmniejsza nadmierne napięcie mięśni i związane z tym dolegliwości bólowe. Dzięki stosowaniu odpowiednich technik pobudza układ krążenia, ułatwia pozbywanie się przez organizm szkodliwych produktów przemiany materii, wzmacnia mięśnie, kości i stawy. Sprzyja regeneracji sił i eliminuje ujemne efekty stresu. Stosowany regularnie przeciwdziała starzeniu się i wiotczeniu skóry, ujędrnia mięśnie i poprawia stan zdrowia. Może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.
Polega na rozluźnieniu narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków w obrębie jamy brzusznej. Za pomocą odpowiednich technik zmniejsza lub całkowicie likwiduje różne dolegliwości układu pokarmowego, moczowo-płciowego oraz narządu ruchu.
Choć masaż wisceralny wywodzi się z medycyny ludowej, technika jest z powodzeniem stosowana przez wielu wykwalifikowanych fizjoterapeutów na całym świecie.
Refleksoterapia pojmuje człowieka w sposób całościowy, a stopy są odzwierciedleniem naszego organizmu. Masaż stóp wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa zmęczenie oraz uczucie tzw. ciężkich nóg. Masaż ten, stosowany regularnie, pomaga odreagować codzienne stresy, przyspiesza krążenie krwi, a tym samym poprawia odżywienie i regenerację komórek. Wpływa na zdrowie ciała, umysłu i ducha.